Ihr Coach 2018-09-21T01:15:22+00:00

Das bin ich

„Warum sollte ich mit negativen Emotionen, Suchtverhalten und Einschränkungen leben, statt unbeschwert durch den Tag zu gehen? Warum sollte ich das Leben als harte Pflicht sehen und mir unnötig und sinnlos schaden, statt ein Maximum an Freude zu erleben? Warum sollte ich mit Angst, Wut, Frust oder Schmerz leben?
Ich kann mir helfen. Ich kann mich von all diesem Ballast befreien. Ich muss nur den ersten Schritt wagen!“

Ausbildung/Fortbildung

  • Gelernte Bürokauffrau
  • Studium Sportwissenschaften (Schwerpunkt: Sportmedizin/Sporttherapie), Kommunikationswissenschaften, Soziologie.
  • Empirische Magisterarbeit: „Der Einfluss eines achtwöchigen Kung Fu-Trainings auf die sensomotorische Leistungsfähigkeit der Rückenmuskulatur und das Gleichgewicht“
  • Geprüfter 1. + 2. Level Instructor für Seven Star Mantis Kung Fu (inkl. Yang Tai Chi, Lorhan Chi Gung)
  • Halbjähriges Vollzeitpraktikum in der Sporttherapie. Gerätetraining, Bewegungsbad, Physikalische Therapie
  • Fortbildung Orthopädische Rückenschullehrerin / Lizenzverlängerung Wirbelsäulengymnastik/gesunder Rücken
  • Fortbildung Medizinisches Aufbautraining/Medizinische Trainingstherapie
  • Ausbildung zum (Rauchentwöhnungs-)Coach
  • Ausbildung Klopfakupressur/EFT® (Emotional Freedom Techniques) Level 1, 2, 3 I und 3 II (Trauma)
  • Ausbildung zum Kursleiter „Mentales Training und Gedankenkraft“
  • Diverse Kurse/Workshops: Qigong, Ju Jutsu, Waffenabwehrtechniken, Achtsamkeit und Balance, Gewaltfreie Kommunikation u.a.
  • Fernstudium Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Ausbildung Systemische Aufstellungsarbeit

Berufserfahrung

  • Berufstätigkeit als Bürokauffrau und Redakteurin
  • Trainerin für Kung Fu (Yang Tai Chi, Lorhan Chi Gung) seit 1995
  • Kursleitung Wassergymnastik, Sporttherapie im Wasser, Aqua Fit
  • Teilzeittätigkeit in Physiotherapeutischer Praxis seit 2009
  • Selbständigkeit als Sport- und Kommunikationswissenschaftlerin, Klopfakupressur/EFT®-Coach, Rauchentwöhnungs-Coach, Selbstverteidigungs- und Kung Fu-(Chi Gong-)Trainerin seit 2009
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie. Methoden: (Systemische) Klopfakupressur, Systemische Aufstellungen, Systemische Therapie in Ausbildung

Sport – privat

Schon seit meiner Kindheit bin ich sportlich aktiv. Sportarten, die von mir betrieben werden und/oder wurden:

(Seven Star Mantis) Kung Fu, Kickboxen, (Yang) Tai Chi, (Lorhan) Chi Gung, Karate, JuJutsu, Joggen, Walking, Nordic Walking, Gymnastik (BBP), Streching, Wassergymnastik/Aqua Fit, Krafttraining, Inlineskating, Reiten, Fahrradfahren, Fußball, Geräteturnen/Bodenturnen, Tischtennis, Jazzdance, Badminton, Schlittschuhlaufen, Yoga, Tae Bo, Hockey, Schwimmen, (Step)Aerobic, Klettern

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